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Si les graines de Moringa connaissent un succès grandissant, c’est qu’elles sont très appréciées par les vertus exceptionnelles qu’elles apportent au corps humain.

En effet, de nombreuses études scientifiques ont démontré que consommées quotidiennement, les graines avaient les propriétés suivantes:

  • Amélioration du système immunitaire et diminution des risques de maladies
  • Contrôle du niveau de sucre et prévention des risques de diabète
  • Contrôle du niveau de cholestérol
  • Grandes propriétés anti-inflammatoires
  • Aide à la perte de poids
  • Hypertension
  • Performance sexuelle

Les graines de Moringa sont riches en vitamines et en minéraux dont le corps a besoin pour fonctionner de manière optimale.

Avant tout, nous vous recommandons fortement de CLIQUER ICI pour recevoir gratuitement notre guide spécial débutant en graines de Moringa.
DEVEZ-VOUS CONSOMMER DES GRAINES DE MORINGA ?
  • Quels bienfaits puis-je attendre des graines de Moringa ?
  • Comment consommer les graines, combien puis-je en manger  ?
  • Existe-t-il des contres-indication
  • Y-a-t-il des choses à avoir avant d'essayer ?

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Chez Moringasiam, plus de 80% des personnes ayant essayé les graines (sondage sur notre site réalisé cette année) affirment être entièrement satisfaites des résultats obtenus grâce aux graines de Moringa !

Nous proposons des graines de la meilleure qualité à un prix très attractif. Nos pratiques biologiques qui respectent la terre et les plantes garantissent une agriculture 100% naturelle, sans utilisation de produits chimiques, néfastes pour la santé.

Nous avons élaboré une cure de 6 mois vous permettant de profiter de tous les bienfaits des graines pour moins de 9 euros / mois grâce à une remise – durée limitée – de 25 % !

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A propos des graines de Moringa

A quoi ressemble une graine ?

La graine elle-même a une apparence et une fonction tout à fait particulière. Si nous vous disions que les graines de Moringa on des petites ailes, le croiriez-vous 🙂 ? En effet, ces « mini ailes » permettent aux graines d’êtres portées par le vent sur des terres fertiles, afin qu’elles puissent se développer dans un endroit éloigné de l’arbre parent. Plutôt habile n’est-ce pas ?

Nous avons pris en photo nos graines de Moringa fraichement récoltées, vous pouvez distinguer ces petites ailes autour du ‘ »noyau » de la graine.

graines de Moringa

Les graines ont une forme circulaire et sont plutôt grandes, comparativement à d’autres graines, et se trouvent dans des gousses vertes semblables à des haricots verts. Ces gousses peuvent atteindre une taille impressionnante et détenir jusqu’à des dizaines de graines.

Durant les mois de reproduction, les arbres produisent des centaines, voire des millier de gousses. Elles ne pourront cependant être récoltées qu’une fois par an.

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La plante de Moringa et ses valeurs nutritives

La plante de Moringa aussi connue sous le nom « d’Arbre de Vie » a été une importante source de nourriture pour les cultures indigènes depuis des milliers d’années.

Riche en nutriments et en minéraux, la plante fournit tous les acides aminés (essentiels et non essentiels) dont le corps a besoin. Ces nutriments importants sont également présents dans le quinoa et les viandes, mais en moindres quantités.

Cette plante a toujours été utilisée dans les pratiques Ayurvédiques issues de l’Inde antique pour soigner et apporter de l’énergie. Elle traite également les problèmes de sommeil, de cheveux et de peau. De plus, d’après les écrits, elle permet de soigner pas moins de trois cent maladies.

Le Moringa est cultivé en Asie du sud et dans les tropiques. Il peut être cultivé sur un sol dur ou dans de mauvaises conditions météorologiques sans aucun problème, ce qui en fait une source de nourriture idéale pour les pays du Tiers Monde ou la nourriture peut se faire rare.

Afin de constater la richesse de la plante et de ses graines, il vous suffit de vérifier sa valeur nutritionnelle:

  •       8.53mg de Glucides
  •       2.1mg de Protéine
  •       3.2mg de fibres alimentaires
  •       0 de Cholestérol
  •       0.62mg de Niacine
  •       30mg de Calcium
  •       45mg de Magnésium
  •       50mg de Phosphore
  •       461mg de Potassium

Les bienfaits des graines de Moringa

Booster son système immunitaire et lutter contre les maladies

Les graines ont un fort taux de vitamine C, ce qui font d’elle une solution puissante pour stimuler le système immunitaire. Ces vitamines servent aussi à combattre les radicaux libres et les agents infectieux.

L’énorme apport en nutriments que prodigue la consommation des graines stimule le système immunitaire et aide à soigner des maladies des coupures, brûlures ou blessures mineures plus rapidement.

Diminuer la tension artérielle

Si vous lisez cet article, vous êtes peut être confronté à de l’hypertension artérielle qui est un problème croissant dans nos sociétés occidentales.

L’hypertension peut causer de sérieux problèmes cardiovasculaires comme des attaques cardiaques ou des AVC.

Des études montrent que les graines de Moringa aident à réduire la tension artérielle. En outre, elles éliminent les lipides oxydés et protègent les tissus cardiaques des dommages potentiels.

Afin de réduire naturellement la tension artérielle, il est conseillé de faire de l’exercice régulièrement, d’avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Toutefois, pour les personnes ayant déjà atteint un stade critique, l’exercice peut être compliqué, et la consommation de graines de Moringa constitue une solution naturelle ayant déjà fait ses preuves.

Prévenir des risques de diabète

En plus de réduire la tension artérielle, les graines de Moringa permettent également de stabiliser le taux de sucre dans le sang et ainsi de prévenir des risques de diabète (étude scientifique).

Les graines, riches en zinc, aident le corps à réguler la sécrétion d’insuline. Quand celle-ci se stabilise, le taux de sucre dans le sens se trouve également régulé.

propriétés anti-Inflammatoire

Les graines de Moringa atténuent les douleurs et améliorent la santé des articulations. Ces dernières sont fortifiées grâce aux acides aminés et aux protéines de la graine.

Stabiliser son taux de cholestérol

Un fort taux de cholestérol peut générer d’importants risques de maladies cardiaques. Dans la médecine Thaïlandaise, le Moringa est classé comme cardiotonique qui contrôle et améliore la façon dont le cœur se contracte.

Les graines de Moringa aident à stabiliser le taux de cholestérol dans le sang (lien vers l’étude) notamment grâce à la production d’acides gras mono-saturés – les acides oléiques – qui préviennent de nombreux maux comme les caillots dans le sang ou les maladies cardiovasculaires.

Si vous cherchez à améliorer votre régime alimentaire, remplacez les graisses animales saturées par des graines de Moringa afin de maintenir votre taux de cholestérol.

Santé du système digestif

Les graines de Moringa sont riches en fibres, qui aident à maintenir un système digestif en bonne santé.

Perdre du poids

Les graines encouragent la suppression des graisses saturées qui se trouvent dans les aliments transformés la nourriture « non saine ». En brisant ces graisses saturées, le corps peut alors les traiter plutôt que de les stocker.

Supprimer ces graisses réduit l’accumulation des graisses du ventre et réduit le gain de poids.

Santé des cheveux

Les graines de Moringa prodiguent également des bienfait beauté, et notamment pour les cheveux. La vitamine C améliore la circulation du sang dans le cuir chevelu et aide les follicules pileux à se développer et à se fortifier.

Le zinc et la vitamine A favorisent également la pousse du cheveu. Tout en nourrissant le tissu capillaire et en réparant les cellules, le zinc maintient les glandes sébacées (glandes présentes dans la peau, annexées au poils, sécrétant le sébum qui limite le dessèchement de la peau) écartées afin que les follicules puissent absorber un maximum de nutriments.

Le traitement de l’eau

water-treatment-with-moringa-seeds

Les graines de Moringa, ainsi que leur huile, sont utilisées pour traiter l’eau sale. Cela pourrait permettre aux habitants des pays du Tiers Monde de bénéficier d’eau potable plus facilement. Cela faciliterai également la lutte contre les maladies liées à l’eau, très présentes dans ces zones.

Comment consommer les graines de Moringa

La bonne nouvelle, c’est qu’il est extrêmement simple de profiter des bienfaits des graines de Moringa !

Il vous suffit de casser la petite coque marron et d’extraire la graine à l’intérieur, de couleur blanche. Un peu comme si vous ouvriez une noisette, sauf que la coquille de la graine de Moringa est bien plus simple à briser, vous n’aurez (a priori) pas besoin d’un casse-noix 😉 !

Croquez la graine et dégustez ! Le goût peut surprendre au premier abord avec un effet sucré et un poil d’amertume, mais avec un peu d’habitude on finit par trouver ça délicieux 🙂 !

Combien de graines puis-je manger ?

Vous pouvez manger jusqu’à 10 graines par jour. Nous recommandons cependant de commencer par une graine, et d’augmenter progressivement afin que votre estomac s’habitue ! C’est une simple précaution, il n’y a pas de contre indication à la consommation de graines de Moringa, a part si vous êtes enceinte (auquel cas il faudra se tourner vers les feuilles).

Précautions à prendre pour consommer des graines de Moringa

Voici quelques précautions à prendre concernant la consommation de Moringa.

  • Attendez d’avoir fini votre premier repas (ou petit déjeuner) pour prendre vos premières graines. En effet il n’est pas conseillé d’en consommer l’estomac vide, ceci afin de faciliter la digestion.
  • Peler les graines avant de consommer, comme expliqué un peu plus haut.
  • Ne pas consommer de graines si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Si consommer des feuilles ou de la poudre de Moringa en étant enceinte est sans danger, les graines ont un taux très élevé en fibres et en vitamines, et il n’est pas conseillé d’en consommer durant la grossesse.

En revanche, les graines de Moringa sont très efficace pour améliorer la libido et maintenir les cellules reproductives. Cela peut aider si vous cherchez à concevoir 😉

Note finale

Nous espérons que vous en savez plus sur les graines de Moringa, leurs bienfaits et utilisations ! N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire, toute l’équipe de Moringasiam se fera un réel plaisir de vous aider. Si cet article vous a plu, partagez le un maximum sur les réseaux sociaux pour faire découvrir les graines de Moringa à vos amis 😉

Enfin, n’oubliez pas que vous pouvez essayer des maintenant les graines en commandant directement sur notre boutique.

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Au plaisir !

Cet article comporte 159 commentaires
  1. Le moringa est très bénéfique quant à ses feuilles comme ses graines ! Si vous avez le trouble de sommeil, constipation, maux de tête et biens d’autres ! Nous en courageons la consommation pour y bénéficier même d’autres bienfaits non cités ! Courage

  2. Chantal,
    Bonjour, merci pour les conseils sur les graines du moringa, j’en consomme avec la coque et je n’ai jamais été gênée. Seulement, je voudrai connaître la fréquence de consommation.

    1. Bonjour ,
      J’aimerais savoir si vous conseiller les graines ou la feuille dans le cas d’une colite ulcéreuse … ou tout deux sont déconseillés?

  3. Bonjour mes amis,
    Merci pour ce que vous faites pour sauver des vies, surtout dans les milieux où les moyens des personnes sont limités.
    En effet, moi j’ai expérimenté le Moringa de plusieurs manières. Je prenais jusqu’à six grains et même parfois plus au cours de la journée. Mais je n’ai pas obtenu un bon résultat. Mais à partir du moment où j’ai pris la décision de prendre dix graines un jour en jeun, j’ai pu me vider. Le lendemain, j’ai diminué à huit. Même réaction. Le jour suivant, six graines, même réaction et maintenant, j’ai pris cinq graines je n’ai pas encore de réaction. Je voudrais demander. Est-ce qu’il faut le prendre forcement après un repas dans la journée? Ensuite Est ce que les graines de moringa se périment après plusieurs années et combien d’année doit on conserver la graine de moringa.

  4. Merci de nous informer sur les vertus du moringa. Vous faîtes bien.seulement je souhaite avoir plus de manières de consommer les les graines car j’ai l’arbre chez moi a la maison. Mais je ne sais comment utiliser les graines du moringa,l’arbre de vie. Merci de m’aider. Cordialement Carmel DE PAGNY

  5. I have a moringa tree in my compound the seeds are like green beans, so are you talking about the dry seeds or the freash once ?

    1. Bonjour Kouassi,

      Nous n’avons personnellement jamais essayé de consommer les graines de cette manière. Nous privilégions d’enlever la petite coque de la graine et de les croquer.

      Au plaisir !

  6. Vraiment merci beaucoup pour les informations très utiles.. Svp en consommant les graines on peut toutefois consommer aussi les feuilles en poudre? Merci

    1. Bonjour Clémence, vous pouvez tout à fait consommer les feuilles en poudre en complément des graines de Moringa 🙂

      Au plaisir !

  7. Salut à vous. je suis enceinte et je viens de croquer deux graines de moringa avant de me rendre compte que ce n’était pas recommandé. Est-ce dangereux?

    1. Bonjour Julie,

      Les graines ne sont pas recommandées si vous êtes enceinte. Évitez à l’avenir, et privilégiez plutôt les feuilles en poudre, qui sont tout à fait adaptées :).

      Au plaisir !

    1. Bonjour Marc,

      A ce jour aucune étude ne prouve que les graines de Moringa puissent agrandir la verge. Elles sont cependant très efficaces pour la libido et l’endurance sexuelle !

      Au plaisir 🙂 !

  8. Moringa Seed is my tablet, best in handling indigestion and gassy stomach.

    I had indigestion with heavy gas and pain, all I did was to eat 2 seeds of moringa seed at night before bed, by morning I felt like nothing happened.

    Ones I feel like going to experience it, I eat moringa seed. Always handy in my pocket going for buffet parties.

  9. Thanks for giving me information about moringa powder, after reading your article i bought and it is really effective.

    1. Bonjour, Vous pouvez diluer la poudre de Moringa dans un verre d’eau pour profiter des vertus du Moringa. L’eau va ainsi prendre le goût du Moringa. Pour purifier l’eau, il ne suffit cependant pas de mettre de la poudre de Moringa dedans, le processus est réalisé grâce au résidu de graines, une fois utilisée pour l’huile.

  10. Hi!
    I’m from the Philippines, a 54 yrs.old.
    Just this morning I came to the doctor. And the doctor want me to have a Laboratory test. So this is it. I was able to get my Uric Acid, Creatinine, Lipid Square, FBS, Potassium and Sodium. After having my laboratory test. I’ve wated my results of my lab test. Then this is it. The result of my Uric Acid is 345.18, Creatinine 93.12, FBS 6.1, cholesterol 3.9, Triglyrerides 1.0, HDL 2.1, LDL 1.6, 143.5, Potassium 3.89. That are the results of my lab tests. I have also a positional Vertigo. I don’t know what to do? Pls.help me

  11. vu par ses vertus exceptionnelles ,j’ai conseillé à mon épouse de consommer les feuilles de moringa ,comme longtemps ,elle souffrait du gastrique. Nous avons utilisé plusieurs produits,mais enfin,j’ai constaté que ces produits atténuent mais ne guéri pas.Elle negligeais au preable,une fois tard dans lui,elle commença à sentir la douleur,comme j’en ai planté chez moi,j’ai recueilli quelques feuilles et lui donné ,5mn après ,elle me disais que elle ne sent pas la douleur maintenant,et depuis ce jour elle m’a jamais dis qu’elle sent la gastrique …c’est vraiment un arbre miraculeux!

  12. Bjr moi mon mari avait des hémorroïdes pendant 2 ans qui nous a pourri la vie, il a pris du moringa pendant 1 mois, le résultat est spectaculaire plu de douleur plus de saignements abcès diminuer

    1. Yes a good friend of mine used it for irregular periods and she testified it worked really great.she boils the leaves n drains our the water to take in the morning.

  13. Bjr je suis très content de connaître les vertus des grains de moringa j aimerai savoir si on peut l’utiliser Pour soigner les hémorroïdes internes et combien des grains à prendre par jour ? Merci

  14. i read somewhere that moringa seed was also good for sexual performance and erectile disfunction how truth it this and how does it help

  15. Slt a vous membre du moringasiam;j’ai lu et apprécié vos explication sur les vertus de cette graine.j’aimerais savoir s’il existe une gamme varie de produit cosmétique a base de moringa pour palier plus facilement aux problème de peau ?????

    1. Bonjour Paul,

      Non, ce n’est pas un problème, c’est même la technique recommandée pour ceux qui n’apprécient pas le goût de la graine (d’ailleurs beaucoup de personnes trouvent le goût surprenant au début mais s’habituent et l’apprécient après quelques temps 🙂 )

    1. Bonjour Harouna, le Moringa est utilisé dans la médecine traditionnelle Indienne pour soigner plus de 300 maladies, il faudrait connaître votre maladie précisement afin de répondre, mais il y a de grandes chances qu’il puisse en effet vous aider 🙂

  16. Merci beaucoup! Étant nutritionniste et technologue, j’ai bien compris ce que pouvais nous apporter juste en consommant soit l’écorce, la feuille ou les graines de moringa oleifera. Infinement merci!!!

  17. Thanks for this opportunity. I just got to know the wonderful benefits of moringa seeds. How long can I take the seeds?
    Thank u . From Ghana

    1. Yolanda, I have always had problem with constipation but Not for last few years since having 2 dessert spoons of Chia Seeds each day or every few days. Any more than that and you may go often the next day. I only have had organic. You can just add them to just about anything, even a smoothie, soup, I have read you can put them on salads or anything. They have pretty well no taste. So go well with sweet or any meals. They are Very Healthy – Omega 3s etc. (They also help you feel fuller after your meal). Also been having Spirulina lately and That seems to be enough. I’ve been having 2 teaspoons in water morning and night. Make Sure the Spirulina is Organic as I’ve read that if not, then could have some heavy metals in it. Organic is Pure. I’m still waiting on my Moringa to try, have read that with all the Vitamins, it Should help with either constipation or the other Kind Regards

    1. Hello Rotshak,

      A number of studies revealed the positive effects of moringa LEAVES in bringing relief to digestive tract issues.Published results proved activity of moringa leaves in relieving ulcer symptoms. The leaves were found to improve the condition of laboratory rats suffering due to gastric ulcerations.

      Hope that helped 🙂 !

  18. hi everyone, Moringa olifera will solve almost all your health problems. what fascinates me most is my kids, they like chewing a seed before taking some water, try it. Its amazing how the water tastes nice. I bet you’ll love it. Moringa has made me feel young allover again.

  19. Bonjour,
    En effectuant des recherches, j’ai lu que les graines de moringa pouvaient combattre le staphylocoque aureus.
    Ma fille de 5 ans et demi en est porteuse (ça se manifeste souvent au niveau du nez). On ne lui donne plus d’antibiotiques car ils sont inefficaces.
    Combien de graines pourrais-je lui donner par jour svp?

    1. Dear Phiona,

      While you should avoid Moringa Seeds if you’re pregnant, it is totally OK to take Moringa seeds (3 to 5 per day) if you’re not. Seeds won’t prevent someone from getting pregnant.

  20. Hi

    i am 36 years of age and planning to get pregnant soon. i was treated cycst years ago but sometimes i do have pains on my left side. i think they came back. can Moringa seeds be able to help me in cleaning my tube as well? or can you advise me on any Moringa products that will help me.

    1. Hi 🙂 !

      As getting pregnant you shouldn’t eat Moringa seeds. Instead, use Moringa leaves (powder or capsules). Eat 5 capsules / day or 2 teaspoons / day if you prefer the powder format.

      Hope that helped ! Have a nice day.

    2. Cleansheild supplement solution can help most contact me for more information, have tested on similar case and treatment was good

  21. I have been researching the health benefits of Moriga for some years, and I have come to the realization of the immerse benefits of this plant. Great product from moringasiam., there is huge market demand for moringa presently in Nigeria. I am interested in knowing how your product could be made available for large distribution In our market

  22. Bonsoir,
    C’est en regardant la télé que j’ai entendu parler de la graine de Moringa, doit-on en parler a notre médecin traitant avant de prendre ceci ou on peut la prendre comme ça ? Ou puis-je en commander ?
    Merci d’avance.

    1. Bonjour Mallory,

      Il n’y a pas de contre indication quand à la consommation de Moringa, sauf si vous êtes enceinte (il faudra dans ce cas privilégier les feuilles).

      Vous pouvez commander directement sur notre boutique, nous livrons gratuitement partout dans le monde et nous fournissons un numéro pour suivre votre commande à tout moment 🙂

      Nos cures de 3 et 6 mois vous permettront d’obtenir 15% et 25% de réduction, idéal pour s’initier au Moringa : https://www.moringasiam.com/shop/fr/

      Excellente journée 🙂 !

      1. Bonjour,

        Super merci bcp !!
        Une dernière petite question :), le thé est aussi efficace que les gélules ? ou vos mieux privilégié les gélules ?

        1. Bonjour Mallory,

          Nos infusions de Moringa ainsi que nos gélules sont constitués à 100% de pures feuilles de Moringa (nous ne mélangeons pas les tiges ou autres éléments sans haute valeur nutritives). Ainsi, que vous consommiez des gélules ou du thé, il s’agit du même produit et vous obtiendrez tous les bénéfices du Moringa dans les deux cas. Seul le mode de consommation change, en boisson ou à avaler, à vous de choisir 🙂 !

    1. Hi Samson ,

      You can eat from 1 to 4 seeds / day. However we recommand you to start with 1 seed / day and then 4 / day over time as at first, your body need to adjust to this new kind of food 🙂

      Hope that helped !

    1. Chère Nathalie,

      Bonjour,

      Le Moringa améliore le système immunitaire et aide les cellules à se protéger des radicaux libres grâce à sa haute teneur en antioxydant. Il est donc efficace pour prévenir des risques de cancer et d’autres maladies, mais n’est pas à proprement parler utilisable pour réellement guérir du cancer. N’hésitez pas à vous renseigner sur le corossol (https://www.moringasiam.com/fr/graviola-corossol/) pour des bienfaits à titre préventif et curatif sur le cancer.

      Au plaisir 🙂

  23. Bonjour à vous.
    Je souffre du diabète de type 2. J’ai pu obtenir les grains de Moringa chez moi. Combien de graines vais-je prendre par jour et comment pour reduire le taux de glycémie?

  24. I am a 69 year old female and weight 12 stone got high colestral how many nuts do I need to take, my husband is 67 had cancer 6 years ago also has high blood pressure, arterial fibrillation, thyroid trouble, he weights 20 stone what would his dosage be, I hope you can answer my questions I would be very grateful
    Thank You
    MRS Reeves

    1. Dear Frances,

      Peel off the outer layer of the seed with your fingers. You can eat 3 to 10 seeds every day. Start with 3 and increase overtime according to your wishes and results.

      Hope that helped 🙂 !

    2. Frances, I have thyroid and bone cancer. Haven’t got my Moringa yet but I read recently that Grapeseed Oil is the BEST thing for high blood pressure as will dilate the blood vessels. Only One Dessertspoon a day is Recommended. Has barely any taste and is not thick, so can just take a spoonful then have a drink. Organic Spirulina has been helping me with some of the other things you mentioned. Cheapest is in Powder form, I’ve been having 2 teaspoons twice a day. Feel better almost instantly, has Many vitamins too and anti-inflammatory. Only get Organic though as other May have heavy metals. Organic is Fine and Pure ! I am expecting the Moringa to help similarly. Have been reading a lot about it. Sounds like Definitely worth trying ! Kind Regards

    1. Bonjour Lyliane,

      Etes-vous sûre que votre augmentation du rythme cardiaque soit liée à la consommation de Moringa ? Pourriez-vous nous indiquer quelle partie du Moringa vous consommez (écorce, feuilles, graines, fruit) et dans quelle proportion ?

      Au plaisir de vous lire 🙂

  25. merci pour vos conseille, moi je suis très mince et j’aimerai prendre du poids l j’ai des plants et graines a ma disposition, es-que cela peut m’aider a avoir plus de poids? si oui comment svp!

  26. moringa seed is so nutritious in the body, i tested it and it`s good for health.the example i proof to you is that, when start eating moringa seeds, there was a day i go for my cd4 test and result was very amazing,my cd4 rised 456 to 1256,it was amazing improvement,trust me i can’t lie.

  27. My daughter have rickets. I have problem looking for phosphorus vitamins. I came across moringa seeds. she is taking 5 fresh seeds per meal.She is 10 years old with leg deformities due to rickets and a chips implanted in her legs to straighten it. Does moringa seeds have side effects to her kidneys with the number of seeds she is taking? ty

  28. La médecine avec les plantes c’est très captivant. Le grand problème reste sur le dosage juste. Quel sont les risques de la consommation de Moringa: écorce, graine, feuille ou racine?

  29. I tried one moringa along with my insulin. I layed down for a few hours and wokeup to find my sugar level had drop, immaculately (320 to 35 )To my surprise and I had only eaten one nut, Since then I have Tried to Monitor My intake Of insulin

  30. Pls, kindy update me more on the uses of moringa plant, leaves & seeds for the treatment of high blood pressure & lowering of high blood sugar.
    Thnx.

  31. Are the seeds edible prior turning black? When they are still light in color, are the edible? Are they nutritious?

  32. Merci beaucoup pour vos conseils riches. je veux savoir combien de fois ma mère peux prendre ces grains car depuis un quelque mois elle souffre de la tension dû au taux élevé des cholestérols dans son corps. Au moment où nous parlons elle est sous régime alimentaire, elle a maigri mais le taux ne baisse toujours pas assez. Merci de nous répondre…

  33. J ai besoin de faire diminué mon ventre , Que elle est la dose oubien je doit prendre combien des grains de moiringa , comment , le nombre total des graines a consommés et a combien de temps

    1. Bonjour et merci pour votre commentaire.
      Vous pouvez consommer de 3 à 10 graines par jour pour profiter des vertus du Moringa. Cependant, pour de meilleurs résultats dans une optique de perte de poids et de ventre, nous vous conseillons plutôt le thé de Moringa que vous pouvez prendre 2 à 3 fois par jour. Notre thé 100% naturel est idéal pour débuter l’expérience Moringa, il est disponible ici:
      https://www.moringasiam.com/shop/fr/moringa/4-the-de-moringa.html

      Au plaisir.

  34. Cela fait 3 mois que je consomme 1 graine de morenga par jour et miracle mon astigmatie a clairement reculé, j’ai 65 ans et porte des lunettes pour la presbytie et astigmatie depuis des années. Prochainement je vais faire un contrôle pour me refaire une nouvelle vue.

    1. Bonjour Michèle et merci d’avoir pris le temps de nous écrire, nous sommes vraiment ravis des résultats que vous avez pu obtenir sue votre vue grâce au Moringa ! Nous espérons que votre contrôle s’est bien passé.

      Au plaisir 🙂 !

  35. J ai conseillé à mon amie de boire le au de moringa,le problème de myome,les règles douloureuses et abondantes ont disparus

  36. I have some dried moringa seeds I bought at a special promotion event about 4 years ago. I checked the package for instructions but there was none. Do these seeds have a shelf life?

  37. I’m wondering about the sprout-ability of moringa seeds. I’m sure they will sprout, but will they produce a fodder that can be eaten raw or cooked ? Anyone have any information on the nutritional value of the sprouted moringa seeds? I’m seriously thinking of growing these, but wonder what to do with the fully mature seed pods that will inevitably be produced. I’ve read that the young pods can be cooked like green beans. Any information about the sprouting the seeds would be appreciated.

    Thank you!

    1. I have grown the tree from dried seed bought online and ate the fresh and dried leaves from it. The frost has killed it both years so I haven’t gotten a pod harvest. The leaves are very small (a coin) but easy to pick. They are more tender than spinach.

  38.  » Moringa seeds, oil and seed cake are being tested and used for treating dirty water. This paves the way to cleaner drinking water facilities in third world countries and could fight against life endangering diseases in these areas. »

    I am working on the water issue in third world countries, and I think this sounds very interesting. Can someone tell me more about whom is making these tests. Maybe give me contact even.?

  39. Thanks for promoting the tree of life i will need alot of information more especially the moringa products for i would like to promote it in Uganda. Thanks moringasiam

  40. I grew up eating the pods cooked in fish curry and fall. I just got back from Guyana and it’s selling everywhere, I got a lot from my family tree , I eat the seeds but I don’t peel them because I can’t be bothered. Is it bad ?

    1. Très bonne analyse je suis ravie de mes recherches sur le moringa merci beaucoup j’en consommerai dorénavant .en passant la coque peut elle être consommée ?

        1. oui il est possible de le manger avec la coque elle possede elle aussi des elements qui particpent au bien etre
          je le fait depuis deux ans et j’ai pas eu de souci jusqua present
          je le prends pour ma libido et sa marche
          5 graines par jour

          1. Bonjour Joël,

            Nous recommandons normalement d’enlever la petite coque de la graine pour que ce soit plus facile à manger, mais en effet il n’y a pas de contre indication 🙂 . 5 graines par jour et la dose préconisée, nous conseillons cependant de commencer par une graine par jour puis d’augmenter petit à petit jusqu’à 5 à 10 graines selon les résultats observés.

            Merci pour votre retour, et au plaisir 🙂 !

  41. Can these seeds be eaten dry or do they need to be fresh to eat? How many seeds are needed per day to help with weight loss?

    1. Hi,

      Intakes of nutrients vary by age and gender. Concerning Moringa seeds, 3 to 10 seeds / day are recommended.

      1. Hi Donna,

        You can mix Moringa powder in a cup of hot water and drink it as tea. You can also order moringa tea at our shop.

    1. i just started taking the moringa seeds about 2 weeks ago. i have noticed that my need for coffee has subsided. I eat 2-3 seeds a day. usually when i start to tire.

    1. Dear Peter,
      Some benefits :
      Immune system improvement
      Stability of cholesterol
      Stability of blood pressure
      Decreased joint pain
      Increased energy and concentration
      Stability of blood sugar

      You can find more information on this page: https://www.moringasiam.com

      Best regards.

      1. Hello,
        How many seeds of moringa I can take daily?
        I am 105 lbs only, 43 yeast old.
        Pls. Can you respond to me.
        Thanks
        Michelle

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