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Les ressources naturelles sont toujours meilleures que les ressources synthétiques ou chimiques, car elles n’ont pas d’effets secondaires et présentent de grands avantages.

Aujourd’hui, alors que les gens font face à tant de problèmes de santé liés au mode de vie, il devient encore plus important de rechercher des sources naturelles de santé et de bien-être.

Malheureusement, de nombreuses marques de soins de la peau et de produits de santé tirent profit de cette situation et proposent des produits qui prétendent réparer les dommages et offrir une protection.

La plupart des produits disponibles aujourd’hui sont fabriqués entièrement à partir de produits chimiques qui n’offrent aucune protection et peuvent même aggraver la situation. Surtout le marché des soins de la peau, regorge de produits synthétiques et chimiques qui dépouillent la peau de sa vitalité naturelle.

L’utilisation de produits naturels pour le soin de la peau, des cheveux et de la santé n’est pas un concept nouveau. Les pratiques anciennes comme l’Ayurvéda, et d’autres formes de médicaments traditionnels ont toujours mis l’accent sur la nécessité de compter sur les ressources naturelles pour protéger complètement le corps, interne et externe.

 

L’huile de Moringa gagne en popularité

Depuis des siècles, avant même l’avènement de la médecine moderne et des produits de soin de la peau et des cheveux, les gens utilisent et profitent des ressources naturelles qui abondent autour de nous.

L’huile de moringa est une de ces ressources naturelles qui a gagné en popularité, même si elle est utilisée depuis des siècles. Egalement appelé « l’Arbre Miracle », Moringa offre tellement d’avantages et d’utilisations que le nom est vraiment approprié!

leaves and moringa seeds

Huile de Moringa

L’huile de moringa n’est pas n’importe quelle autre « mode de santé »; elle est utilisée depuis si longtemps que ses propriétés et ses utilisations sont basées sur des faits et des recherches.

Au fil des ans, la popularité s’est accrue seulement parce que de plus en plus de gens prennent conscience de la nécessité de se tourner vers des ressources naturelles et sûres. Outre ses utilisations industrielles, les bienfaits de l’huile de Moringa pour la santé, la peau et les cheveux ont contribué à sa popularité.

L’environnement extérieur est tellement pollué et malsain aujourd’hui, les aliments que nous consommons sont tellement dépourvus de nutriments et la qualité des produits est tellement faible que quelque chose d’aussi bénéfique et riche que Moringa peut apporter de la stabilité et de nombreux avantages à la vie et au bien-être en général.

Avant de continuer à comprendre les utilisations, les propriétés et les avantages spécifiques de l’huile de Moringa, jetons un coup d’oeil à l’origine, l’histoire et d’autres faits sur l’huile de Moringa qui en a fait un « miracle » pendant des siècles.

Parties du Moringa et utilisations

  • Semences: Produisez de l’huile qui présente un grand nombre d’avantages, expliqués plus en détail.
  • Fleurs: Mangez frais pour une source riche de potassium et de calcium et un remède pour le froid lorsqu’il est mis dans l’eau bouillie.
  • Gousses: Riche source d’acides aminés, de vitamines et d’autres nutriments, à consommer immatures et à préparer comme des haricots.
  • Feuilles : Une des plus grandes sources de protéines parmi les légumes-feuilles. A toutes les vitamines et minéraux essentiels aussi.

Cliquez ici pour en savoir plus sur Moringa: Tout ce que vous devez savoir sur Moringa

Qu’est-ce que l’huile de Moringa ?

L’huile de moringa provient des graines de Moringa Oleifera, communément connu sous le nom de Drumsticks. Bien que la plupart des gens savaient qu’il s’agit d’un ingrédient alimentaire courant, il y a en fait de nombreux avantages et beaucoup de bonté dans ces graines.

oil bottle and seeds

bouteille d’huile de Moringa avec ses graines

L’huile est extraite des graines et utilisée à de nombreuses fins. Il est également connu sous le nom de Ben oil car c’est une riche source d’acide béhanique.

Les propriétés de santé et les utilisations médicinales de l’huile de Moringa remontent à la Grèce antique et à Rome. En Inde, l’arbre de Moringa est le plus communément trouvé et natif des contreforts de l’Himalaya.

Il pousse dans les pays tropicaux et subtropicaux et aujourd’hui, il a fait place à 82 pays.

Noms communs

  • Ben Huile
  • Huile de Behan
  • Huile Miracle / Huile Miraculeuse
  • Huile de baguette

Histoire de l’huile de Moringa

La mention de l’huile de Moringa remonte à près de 5000 ans dans les écritures véniques de l’Inde. Il a été mentionné comme une ressource naturelle curative puissante. Dès lors, Moringa s’est introduit dans l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne.

Différentes parties de la Moringa sont considérées comme un remède pour plus de 300 différents types de problèmes de santé. Aujourd’hui encore, Moringa est une part importante des remèdes traditionnels et est reconnue par la médecine moderne.

L’existence et les propriétés de l’huile de moringa sont également signalées dans l’Egypte antique, vers 2480 avant J. -C., comme source de cuisson, de parfum, d’embalmment et de médicaments. Dans la Grèce antique et à Rome, c’était une huile couramment utilisée pour les cosmétiques, les onguents, les crèmes et comme huile essentielle.

Utilisation de l’huile de moringa en Égypte ancienne

C’est à l’époque coloniale, lorsque les souverains britanniques découvrirent et emportèrent un certain nombre d’épices et d’herbes de l’Inde, Moringa atteignit d’autres parties du monde. Le peuple britannique l’utilisait comme substitut commun du raifort.

Jusqu’au XIXe siècle, l’huile de Moringa était l’huile lubrifiante la plus utilisée par les fabricants horlogers suisses et allemands. Au fil des ans, d’autres variantes moins chères ont remplacé l’huile de moringa, bien qu’elle soit encore utilisée par beaucoup.

Aujourd’hui, d’une espèce que l’on trouve dans un seul pays, elle a atteint 13 espèces différentes et est présente dans de nombreuses régions du monde. Cependant, l’Inde, l’Asie et l’Afrique continuent à être les principaux producteurs de Moringa.

Valeur nutritive de l’huile de moringa

L’huile de moringa est riche en vitamines et minéraux, ce qui en fait une grande source de nutriments. La valeur nutritive de l’huile de moringa comprend:

Vitamine E

Pas un, mais trois types de vitamine E -? -tocophérol,? -tocophérol et? -tocophérol- sont présents dans l’huile de Moringa. Appliquée sur la peau ou consommée, la vitamine E renforce le système immunitaire et protège la peau des dommages.

Les trois types de vitamine E protègent complètement la peau des agressions et des dommages causés par le soleil.

Flavonoïdes

Les flavonoïdes sont connus pour renforcer les vaisseaux sanguins et freiner l’inflammation. Ce sont typiquement des antioxydants qui offrent une grande protection au corps et maintiennent la santé interne forte. Ils sont également extrêmement efficaces pour une bonne santé de la peau et des cheveux.

Stérols

L’huile de Moringa pressée à froid est riche en’bon’cholestérol et phytostérol qui offrent des avantages comme le contrôle du taux de cholestérol, la gestion du diabète, les propriétés anti-inflammatoires, l’amélioration des conditions de l’arthrose, l’amélioration des niveaux de sucre dans le sang et plus encore.

Au total, Moringa contient près de 90 types de nutriments différents, environ 45 types d’antioxydants et de protéines, et plus de 35 agents anti-inflammatoires!

C’est absolument plein de bonté.

Comment est fabriquée l’huile de Moringa ?

L’arbre Moringa a de longues et épaisses branches courtes comme des gousses qui contiennent les graines de Moringa à l’intérieur. L’huile est extraite par pressage de ces graines.

La qualité de l’huile dépend entièrement de l’arbre et de la variété d’arbre dont elle est extraite. L’huile la plus nutritive et la plus riche est extraite des variétés d’arbres de Moringa que l’on trouve en Inde, au Sri Lanka, au Kenya et dans d’autres parties de l’Afrique.

Certaines espèces de Moringa peuvent produire de l’huile de Moringa mais ne sont pas nécessairement les mêmes que l’huile de Ben.

L’huile de moringa est extraite selon trois méthodes courantes

  • Pressé à froid
  • Filtré
  • Solvant extrait

L’huile de moringa pressée à froid est connue pour ses propriétés supérieures et offre un maximum d’avantages. Il contient également le maximum de nutriments. L’huile de moringa pressée à froid est dense, savoureuse et recommandée.

 

how to make moringa oil

processus de fabrication de l’huile

Source: https://www.enaissance.co.uk/cold-pressing-method

Lorsque vous achetez de l’huile Moringa, il est important de savoir où l’huile a été extraite et de vous assurer qu’il n’ y a pas de produits chimiques nocifs ou de matériaux synthétiques ajoutés. Certaines variétés d’huile de Moringa contiennent des toxines nocives et peuvent avoir des effets néfastes sur la santé.

Extraire de l’huile à la maison

Si vous voulez extraire votre propre huile de Moringa maison, tout ce dont vous avez besoin sont des graines de qualité. Faire bouillir les graines jusqu’ à ce que l’huile monte au dessus et laisser bouillir un peu plus longtemps.

Une fois que l’huile a complètement formé la couche supérieure, enlevez-la délicatement et versez-la dans une bouteille ou un récipient propre. Assurez-vous d’utiliser des graines de haute qualité pour obtenir une huile de Moringa précieuse et de qualité.

Si vous voulez de la poudre Moringa sèche, vous pouvez simplement sécher et moudre les feuilles.

Les feuilles de moringa sont connues pour contenir près de 25% de protéines, l’une des plus fortes teneurs en protéines de toutes les plantes. De plus, les feuilles contiennent 9 acides aminés essentiels. Il est idéal pour la croissance et le maintien de la masse musculaire.

Quels-sont les bienfaits de l’huile de Moringa ?

Qu’elle soit appliquée sur la peau ou consommée, l’huile de Moringa est connue pour offrir une grande variété d’avantages pour la santé.

Depuis des décennies, les gens utilisent et profitent des propriétés que l’huile de Moringa possède. Voici une liste de quelques avantages pour la santé:

Santé de la peau

L’huile de Moringa ou l’huile de Ben est connue pour être la plus sûre et un hydratant de peau entièrement naturel. Le massage de la peau rend la peau douce, souple et rayonnante. La meilleure partie, elle n’est pas collante et ne rend pas la peau grasse.

Le masser bien le rend complètement absorbé par la peau, qui agit alors sur la texture de la peau de l’intérieur. Il est riche en antioxydants et acides gras oméga 9 qui préviennent les signes de vieillissement en lissant la peau et en lui offrant un teint uniforme.

 

how to use moringa oil

Il se propage facilement et ne fait pas seulement paraître l’extérieur agréable mais agit sur la santé interne de la peau. En plus de travailler comme hydratant, d’autres bienfaits pour la peau incluent:

  • Agit merveilleusement sur les peaux sèches ou irritées.
  • Huile naturelle pour traiter les problèmes de peau comme l’eczéma et le psoriasis
  • Ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires le rendent sûr et efficace pour la peau des sondes d’acné.
  • Donne à la peau un éclat de jeunesse, surtout par temps froid et sec.
  • Il a la capacité de réduire et minimiser les cicatrices sur la peau. Il peut également être appliqué sur les plaies et les ecchymoses comme désinfectant et pour réduire les cicatrices.
  • Les infections fongiques communes comme le ver annulaire, le pied d’athlète, etc. peuvent être traitées avec de l’huile de Moringa en raison de ses propriétés anti-fongiques élevées.
  • Réduit et retarde l’apparition des rides et ridules

Santé capillaire

Non seulement la peau, l’huile de Moringa peut offrir à vos cheveux une bonne santé aussi.

C’est un revitalisant efficace qui rend les cheveux forts en s’infiltrant dans le cuir chevelu et en offrant des cheveux plus forts et plus brillants.

Hair care with moringa oil

huile de Moringa pour les cheveux

L’utiliser comme revitalisant à l’huile chaude peut soulager les problèmes des poils du nez comme les pellicules, la sécheresse, les pointes fourchues, l’aspect terne et les poils rugueux. Si vous avez une irritation ou des démangeaisons du cuir chevelu, l’huile Moringa soulage tout.

Soin capillaire à l’huile de moringa

Les cheveux abîmés et sans vie peuvent être complètement réparés grâce à la présence d’acide Behenic.

  • L’huile de moringa restaure et équilibre la vitalité naturelle des cheveux sans modifier ou altérer le pH et le taux de sébum des cheveux.
  • Vous pouvez vous adonner à un soin pour les cheveux de bricolage hautement nourrissant et revitalisant:
  • Réchauffez simplement l’huile et massez-la doucement dans les cheveux avec le bout des doigts.
  • Trempez une serviette dans de l’eau chaude, essorez-la et enroulez-la autour de vos cheveux huilés.
  • Laissez-la allumée jusqu’ à ce que le feu s’éteigne complètement. La chaleur permettra à votre cuir chevelu de mieux absorber l’huile, en réparant les cheveux à partir des racines.
  • Laisser agir l’huile pendant au moins une heure puis utiliser un shampooing doux à base de plantes pour laver les cheveux.
  • Prendre ce traitement une fois par semaine améliorera considérablement la santé de vos cheveux.
  • Vous aurez des cheveux plus sains de la racine aux pointes et tous les problèmes de cuir chevelu disparaîtront complètement!

Santé du foie

La consommation d’huile de Moringa est connue pour offrir une bonne santé du foie, en particulier pour les personnes qui ont endommagé leur foie en raison de hauts niveaux de toxicité.

Certains médicaments ou problèmes de santé comme l’hépatite B sont connus pour avoir un effet indésirable sur le foie et d’augmenter certains niveaux nocifs. Les huiles de moringa réduisent les niveaux toxiques et nocifs et améliorent la fonction hépatique.

Santé bucco-dentaire

Le massage à l’huile de Moringa sur les gencives réduit l’inflammation ou tout autre problème des gencives. Les personnes atteintes du scorbut peuvent également bénéficier grandement de l’huile de Moringa. Le goût est doux et n’en fait pas une expérience désagréable. Le massage régulier de l’huile Moringa sur les gencives peut donner d’excellents résultats en quelques semaines.

Articulations santé

Les articulations endommagées ou douloureuses sont un autre problème de santé très commun auquel les gens font face aujourd’hui. en utilisant l’huile de Moringa comme huile rhumatismale et en la massant sur les articulations affectées, on peut réduire la douleur, l’inflammation et limiter les mouvements.

Vous pouvez le masser directement ou même l’utiliser comme huile. Les articulations douloureuses à la suite d’une blessure, de l’usure ou de certaines conditions médicales peuvent toutes être traitées et soulagées avec l’huile de Moringa.

Santé émotionnelle

L’utilisation la plus ancienne de l’huile de Moringa est associée à l’apaisement de l’esprit et à l’amélioration de la santé émotionnelle. L’hystérie ou l’instabilité émotionnelle peuvent être facilement contrôlées et apaisées.

Il y a des siècles, l’huile de Moringa était le remède vermifuge le plus utilisé. En raison de ses propriétés, il aide à purifier l’estomac et est connu pour être un remède efficace contre les ulcères de l’estomac.

Il a également été utilisé comme antipoison avant que les médicaments modernes ne remplacent son utilisation. L’huile de moringa contrôle les dommages rétiniens en maintenant la vasculature rétinienne intacte.

Energie et énergie

Il est également connu comme une grande source d’énergie. Le fait de l’ajouter au régime alimentaire d’un enfant peut lui offrir de nombreux avantages en termes de croissance saine et de nutrition.

Les sources d’énergie vous gardent frais et actif et revitalisent votre esprit et votre corps pour mieux fonctionner.

Développement des os

L’huile de moringa nourrit et améliore le développement osseux. Dans l’Egypte ancienne, les jeunes enfants recevaient de l’huile de moringa comme supplément nutritionnel pour un meilleur développement osseux et un corps plus sain.

De plus, il peut réguler et améliorer vos selles.

Éliminer les toxines

Il aide l’organisme à se débarrasser des déchets et des toxines, tout en favorisant l’absorption de la nutrition dans l’estomac.

Boire de l’arbre Moringa est bien plus sain que de consommer des boissons énergétiques artificielles et sucrées pour une énergie instantanée!

Prestations d’huile de Moringa pour des affections médicales spécifiques

L’huile de moringa est utilisée pour traiter de nombreux problèmes médicaux et de santé.

Certaines des nombreuses conditions incluent:

  • Anémie
  • Arthrite / douleur articulaire
  • Asthme
  • Cancer
  • Constipation/Diarrhée
  • Épilepsie
  • Diabète
  • Problèmes cardiaques
  • Maux de tête
  • Spasmes/ulcères intestinaux
  • Infections bactériennes/fongiques/virales/parasitaires
  • calculs rénaux

Moringa est aussi un aphrodisiaque communément utilisé pour stimuler la libido. Pour les femmes en particulier, l’huile de Moringa prévient la grossesse et si elle augmente la production de lait maternel.

L’utiliser comme un supplément de santé ou tonique est connu pour améliorer la santé globale et aussi de renforcer l’immunité d’une personne.

A quoi sert l’huile de Moringa?

Depuis que l’huile de Moringa a été extraite, elle est utilisée pour de nombreuses utilisations industrielles et domestiques. En plus des usages santé et de bien-être habituels, l’huile de Moringa est également utilisée:

Sommeil relaxant et calme

Le massage à l’huile de Moringa sur la tête est un excellent remède pour traiter l’insomnie ou apaiser un esprit irrité. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de lavande pour un sommeil très relaxant et calme. C’est un excellent somnifère qui améliore votre cycle du sommeil.

Enlever les cellules mortes

L’environnement pollué d’aujourd’hui endommage grandement notre peau. L’utilisation de produits artificiels ou synthétiques aggrave la situation!

Utilisez l’huile de Moringa pour exfolier doucement la peau afin d’éliminer les cellules mortes et les dommages à la peau. Vous pouvez y ajouter de l’huile d’olive et du sucre pour en faire un excellent soin quotidien. La combinaison efficace, douce et absolument naturelle.

Ongles durs

Les ongles durs peuvent être ramollis en envoyant des messages à l’huile Moringa. Faire tremper les ongles dans l’huile, envoyer un message et laisser agir toute la nuit. Laver à l’eau tiède le matin pour de meilleurs résultats. la texture générale et la santé des ongles s’améliorent en faisant ceci sur une base régulière. Une fois ramolli, vous pouvez faire ceci hebdomadairement pour maintenir de bons ongles.

Moringa oil for nails care

Ongles en bonne santé

Parfum

Pour un parfum sûr et naturel, ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée à l’huile Moringa et créez votre propre parfum. Comme l’huile de Moringa est inodore, vous pouvez sentir frais de seulement l’huile essentielle que vous avez choisie.

Lubrifiant

Les petites machines sont souvent lubrifiées avec de l’huile Moringa. Les machines aussi petites que les montres sont préférées à l’huile de Moringa plutôt qu’ à d’autres huiles épaisses et visqueuses.

Tous les parfums ont une base huileuse et l’huile Moringa est probablement la meilleure de toutes. C’est une huile de base absolument naturelle pour les parfums et l’utilisation commerciale la plus connue.

Savons

Les nombreux bienfaits de l’huile de Moringa pour la peau en ont fait une huile très utilisée dans la fabrication des savons. Les savons à base d’huile de Moringa sont hydratants, nettoyants et doux pour la peau.

Aujourd’hui, on peut facilement trouver des shampooings, des lavages corporels, des gommages de la peau, des lotions pour les mains, des baumes à lèvres et d’autres produits cosmétiques, en particulier pour l’hygiène, infusés avec de l’huile de Moringa.

Cuisine

Comme huile de cuisine ou de salade, l’huile Moringa est parfaite pour les deux! Il est surtout utilisé pour la friture ou la sauté car le point de fumée est élevé.

Biocarburant

Il s’agit d’une alternative très économique et écologique aux autres cultures qui sont traditionnellement utilisées comme carburant car elles peuvent pousser sur des terres marginales et nécessitent très peu d’entretien. De plus, l’arbre de Moringa ne nécessite pas beaucoup d’engrais ou de pesticides.

Conservation de l’huile

L’huile de moringa peut être facilement stockée sans avoir à se soucier de son mauvais fonctionnement. Il ne rancit pas et peut donc être stocké pendant longtemps.

L’huile de moringa pressée à froid est probablement la meilleure option d’achat et de stockage car elle est plus saine, plus dense et plus savoureuse.

L’huile peut être stockée jusqu’ à 5 ans. En fait, les Égyptiens étaient connus pour placer des vases d’huile de Moringa dans leurs tombes car l’huile a une très grande stabilité oxydative. C’est probablement une des huiles les plus stables.

Effets secondaires de l’huile de Moringa

Huile de Moringa et grossesse

oil for pregnant women

effets secondaires de l’huile de Moringa

La grossesse est le seul moment où l’utilisation de l’huile Moringa n’est pas recommandée.

L’utilisation de l’huile de Moringa pendant la grossesse est associée à la contraction utérine. L’utilisation de l’huile de Moringa dans les deux premiers trimestres peut également stimuler les menstruations et augmenter les risques d’accouchement prématuré ou de fausse couche.

D’autre part, l’utilisation de l’huile Moringa après l’accouchement, pendant la phase d’allaitement, est connue pour améliorer la production de lait. Consultez toujours un médecin pour comprendre les bienfaits pendant cette période et assurez-vous que vous n’avez pas d’allergies spécifiques.

Autres effets secondaires

La consommation d’huile de Moringa est connue pour n’avoir aucun effet secondaire. Mais il est important d’éviter de consommer les racines du Moringa car elles peuvent être toxiques.

Jusqu’ à 6 grammes d’huile de Moringa par jour ne provoque pas d’effets secondaires. L’âge, l’état de santé et les allergies peuvent modifier la posologie.

Bien que l’huile n’ait pas d’effets secondaires, il est toujours recommandé de consulter votre médecin habituel pour vous assurer que vous n’avez pas de conditions, d’allergies ou de problèmes spécifiques qui pourraient être déclenchés par l’huile Moringa.

L’huile de moringa est une riche source d’acides gras oméga 9 qui améliore les niveaux de tension artérielle, mais si vous prenez déjà des médicaments pour la tension artérielle, vous pouvez consulter votre médecin pour éviter les risques d’endommager les niveaux d’hypertension.

Bien que l’huile de Moringa soit l’une des meilleures ressources naturelles pour toutes sortes de problèmes de peau et de problèmes cutanés, chaque individu a un type de peau unique et donc un petit test sur la peau doit être fait avant de commencer l’application régulière.

Si vous utilisez de l’huile Moringa pour cuisiner ou comme vinaigrette, utilisez de petites quantités car la consommation en très grandes quantités peut causer des flatulences, des ballonnements, des crampes ou même de la diarrhée.

Conclusion

En regardant les nombreux avantages et les propriétés de l’huile de Moringa on peut dire sans risque qu’elle est en effet une grande santé et une huile de bien-être. De la santé interne à la santé externe, l’huile de Moringa offre tant d’avantages qui l’ont rendue si populaire. Aujourd’hui, les experts médicaux qui croient aux médecines alternatives recommandent fortement l’utilisation de l’huile de Moringa pour des problèmes spécifiques de santé ou de peau et même comme supplément quotidien pour améliorer la santé.

Il est important de noter que l’huile Moringa que vous achetez doit être de la plus haute qualité et ne contenir absolument aucune substance synthétique. Une huile Moringa de bonne qualité vous procurera tous les avantages mentionnés ci-dessus, alors assurez-vous d’acheter auprès de fabricants standards. La bonté de Moringa peut être insufflée à la vie quotidienne dès le premier jour!

Au fil des ans, nous avons trouvé et obtenu les sources les plus fiables pour l’huile pure de Moringa. Nous n’ajoutons aucun produit chimique ou synthétique qui altère la qualité de l’huile car nous croyons que l’huile de Moringa biologique et pure mérite de rester intacte. Nous choisissons des graines de qualité et des produits biologiques pour la plus haute qualité d’huile de Moringa. Nous comprenons que les normes sanitaires sont une nécessité fondamentale et nous ne faisons aucun compromis à ce sujet.

Notre huile de Moringa 100% pure est la meilleure qualité que vous pouvez obtenir. De la sélection jusqu’ à l’extraction et la fabrication, nous assumons une qualité totale et n’offrons que le meilleur. L’utilisation de notre huile Moringa en tant que supplément de santé, huile de cuisine, traitement des cheveux ou de la peau ou tout autre des nombreuses utilisations qu’elle offre ajoutera une grande valeur à chaque jour. Obtenez votre bouteille d’huile Moringa pure et voyez la différence dans la vie et la santé!

 

Cet article comporte 3 commentaires
  1. Bon jour excelent bravo vous pouve me enrechire avec des info je doi comencent a cultive la moringa au mois de mars
    cordialement

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